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    S-Shake酵素益生菌奶昔助力緩解節后肥 實現S型身材管理

    欄目: 熱點新聞 來源:廈門涂圖

    月滿中秋人團圓,少不了大吃大喝,心心念念要減肥的人們恐怕也已破了防。每逢佳節胖三斤的事故,又再次上演,節后減肥也成了每個假期之后都會被頻繁提及的字眼。那么,該如何補救中秋假期大吃大喝攢下的肉肉,進行身材管理,恢復苗條身材呢? 對于節后減肥...

    月滿中秋人團圓,少不了大吃大喝,心心念念要減肥的人們恐怕也已破了防。每逢佳節胖三斤的“事故”,又再次上演,節后減肥也成了每個假期之后都會被頻繁提及的字眼。那么,該如何補救中秋假期大吃大喝攢下的肉肉,進行材管理,恢復苗條材呢?

    對于節后減肥,很多人會在大吃大喝后,就開始什么都不吃,或者進行長時間的運動,企圖通過這些行為來彌補大吃大喝帶來的負面影響。實際上,這是不可取的,甚至會危害到身體健康。這時候我們應該調整自身的狀況,有計劃的飲食和運動,等身體進入正常軌道后才能更好的管理身材。

    飲食方面,米飯等主食少吃,盡量不吃高熱量高油脂的食物,適量增加玉米、燕麥等成分。當然也可以選擇一些功能性代餐產品來替代主食,比如目前風靡ins的韓國進口代餐產品S-Shake酵素益生菌代餐奶昔。它兼顧口感與功能,能夠解饞又減負。雙重優質蛋白組合+5種健康谷物科學營養配比既能擁有飽腹感,又能滿足愛美人群控卡需求,平衡膳食營養,且熱量僅有約76Kcal/1包,讓身體輕負擔,擁有曲線感 SLIM。

    S-Shake酵素益生菌奶昔助力緩解節后肥 實現S型身材管理

    其中,Shake酵素益生菌代餐奶昔加入的2種酵素和14種益生菌成分,可以很好的減少食用普通代餐產品時容易脹氣等身體不適問題。同時還能夠幫助清除體內堆積代謝物以及有助于調節腸道菌群平衡,增強人體免疫力和提高腸道機能,從而讓體態更輕盈,身體更有活力。而且S-Shake酵素益生菌代餐奶昔還添加了小分子膠原蛋白,不僅使營養價值趨于多元化,還能為美麗加分,一邊變瘦一邊變美。

    S-Shake酵素益生菌奶昔助力緩解節后肥 實現S型身材管理

    S-Shake酵素益生菌代餐奶昔食用起來非常便捷,可以直接用溫開水沖泡,也可以搭配牛奶及豆奶沖調,一分鐘就可以調制出一杯營養全面均衡,美味可口的營養餐,用它來代替日常三餐中的任何一餐或兩餐,輕松實現攝入熱量的管理。而且分袋包裝,非常適合放在包里,便于隨身攜帶,隨時隨地都能享用。

    在運動方面,減肥瘦身的人士要結合自身狀況,合理規劃運動鍛煉計劃,一旦執行就要長期堅持,切勿三天打魚兩天曬網。沒有時間健身時,可以通過家務、散步來完成每天40分鐘的運動計劃,都會有效地幫助你提高人體代謝,加快脂肪消耗的速度。

    相信,健康的飲食習慣和鍛煉習慣必然會讓你容光煥發、體態勻稱的。新一輪的減肥大計,別忘讓S-Shake酵素益生菌代餐奶昔助你一臂之力。

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